Artikelen
Categorieën
Meditatie
Persoonlijke groei
Spiritualiteit
Zelfzorg
Nieuw
Kerststress? Zo kom je zonder stress de feestdagen door
Reflecteren in november: rust en inspiratie in de stillere maand voor de feestdagen
Omgaan met de donkere dagen: tips voor meer licht in je leven
Mindfulness in de herfst: 8 rustgevende activiteiten
6 tips om te wennen aan de wintertijd
Vliegangst overwinnen? Zo kan meditatie helpen
Bekijk alle artikelen
Meditatie
Artikelen over meditatie
3 voordelen van mediteren tijdens je zwangerschap
De invloed van meditatie op de hersenen
Hoe meditatie kan helpen bij rouw en verdriet
Kindermeditatie: de positieve effecten van meditatie op kinderen
Alles wat je moet weten over mindfulness
Wandelmeditatie: de gids voor een bewuste wandeling
Bekijk alle artikelen over meditatie
Stress
Artikelen over stress
Waarom heb ik last van een opgejaagd gevoel en wat kan ik eraan doen?
Deze ochtendroutine helpt je beter om te gaan met stress
Wat te doen tegen stress?
7 tips om stress op het werk te verminderen
Hoe ga je om met een overprikkeld brein?
9 voedingsmiddelen die helpen tegen stress en burn-out
Bekijk alle artikelen over stress
Slaap
Artikelen over slaap
“Ik kan niet slapen” - 5 tips om snel in slaap te vallen
Beter slapen met de 4-7-8 methode (probeer deze oefening)
Wat te doen tegen onrustig slapen?
5x mediteren in bed voor het slapen
5 tips om jouw nachtrust te verbeteren
“Ik slaap slecht”: 9 oorzaken + tips om beter te slapen
Bekijk alle artikelen over slaap
Yoga
Artikelen over yoga
Yoga voor kinderen: 4 kinderyoga oefeningen om thuis te doen
3 ochtend yoga oefeningen om je dag mee te beginnen
Alles over zwangerschapsyoga: oefeningen + waar moet je op letten?
Welke soorten yoga zijn er?
Yoga voor beginners: de ultieme gids + oefeningen
15 yoga houdingen om iedere ochtend te doen
Bekijk alle artikelen over yoga
Word premium
Over
Over
Meditation Moments
Over de app
Premium abonnement
Bedrijven
Contact
Log in
Probeer gratis
Alle artikelen
Waar wil jij graag over lezen? Doorzoek meer dan honderd artikelen over meditatie, persoonlijke groei, spiritualiteit, zelfzorg en meer!
Meditatie
Bekijk artikelen
Persoonlijke groei
Bekijk artikelen
Spiritualiteit
Bekijk artikelen
Zelfzorg
Bekijk artikelen
Onze blog
Stress
Kerststress? Zo kom je zonder stress de feestdagen door
2 december 2024
Doelen stellen
Reflecteren in november: rust en inspiratie in de stillere maand voor de feestdagen
8 november 2024
Positiviteit
Omgaan met de donkere dagen: tips voor meer licht in je leven
1 november 2024
Mindfulness
Mindfulness in de herfst: 8 rustgevende activiteiten
10 oktober 2024
Energie
6 tips om te wennen aan de wintertijd
9 oktober 2024
Angst
Vliegangst overwinnen? Zo kan meditatie helpen
7 oktober 2024
Algemeen
Boost je geluk: natuurlijke manieren om dopamine te verhogen
4 september 2024
Meditatie
Adriënne gebruikt zwangerschapsmeditaties om meer in haar kracht te staan
3 september 2024
Ademhaling
Ujjayi ademhaling: de voordelen en een stap voor stap uitleg
7 augustus 2024
Slaap
Kom op een natuurlijke manier van je slapeloosheid af
7 augustus 2024
Algemeen
Wat zijn de vier gelukshormonen en hoe activeer je ze?
7 augustus 2024
Ademhaling
DMT-ademhaling: de verbonden ademhaling
7 augustus 2024
Ademhaling
Alles over ademwerk: een gids voor beginners en experts (+ 7 oefeningen)
1 augustus 2024
Muziek
Ontdek de kracht van Solfeggio frequenties
26 juni 2024
Meditatie
Meditatie en sport: een win-win combinatie
19 juni 2024
Stress
Vakantiestress? Zo kun je stoppen met piekeren en echt ontspannen
22 mei 2024
Yoga
Thuis yoga volgen? Probeer deze gratis online yogalessen
8 mei 2024
Yoga
Yoga ademhaling: 3 ademhalingsoefeningen om tot rust te komen
8 mei 2024
Yoga
Restorative yoga: de sleutel tot diepe ontspanning en herstel
8 mei 2024
Stress
Hoe kom je mentaal in balans? – De maand van de mentale gezondheid
24 april 2024
Ervaringen
Een nuchtere kijk op spiritualiteit met Lot Mulder
4 april 2024
Vitaliteit op de werkvloer
5 tips om werkstress te voorkomen (+ wat kun je doen als werkgever?)
4 april 2024
Energie
Van wintertijd naar zomertijd: 3 tips voor een soepele overgang
27 maart 2024
Yoga
Yoga voor kinderen: 4 kinderyoga oefeningen om thuis te doen
20 maart 2024
Zwangerschap
Zwangerschapsyoga met Bonnie
21 februari 2024
Zwangerschap
Mediteren tijdens de zwangerschap met Jody Kienhuis
21 februari 2024
Zwangerschap
Alles over zwangerschapsyoga: oefeningen + waar moet je op letten?
21 februari 2024
Zwangerschap
3 voordelen van mediteren tijdens je zwangerschap
21 februari 2024
Positiviteit
Wat vind ik leuk? 5 stappen naar een gelukkiger dagelijks leven
15 februari 2024
Yoga
Wat is het verhaal achter yin en yang?
15 februari 2024
Yoga
Welke soorten yoga zijn er?
15 februari 2024
Yoga
Wat betekent Namasté?
24 januari 2024
Ademhaling
Box breathing: de ademhaling om stress te verminderen
24 januari 2024
Meditatie
Nieuw onderzoek wijst uit: Nederlanders gaan in 2024 meer aandacht besteden aan hun mentale gezondheid
24 januari 2024
Yoga
Alles over Savasana: de yogahouding voor diepe ontspanning
19 januari 2024
Intuïtie
Alles wat je moet weten over het derde oog
19 januari 2024
Vitaliteit op de werkvloer
Hoe ga je als werkgever om met psychisch verzuim?
15 december 2023
Yoga
Ontdek de 7 chakra’s en hun betekenis
15 december 2023
Vitaliteit op de werkvloer
Hoe kun je als werkgever de mentale gezondheid van je werknemers stimuleren? (5 manieren)
14 december 2023
Yoga
Power yoga: wat is het en hoe begin je ermee?
23 november 2023
Muziek
Verminder stress en angst met bilaterale muziek
22 november 2023
Vitaliteit op de werkvloer
Hoe zorg je voor een gezonde werkomgeving?
10 november 2023
Vitaliteit op de werkvloer
5 manieren om mindfulness op het werk te beoefenen
10 november 2023
Yoga
Wat is Vinyasa yoga?
9 november 2023
Energie
5 tips om je winterdip door te komen
9 november 2023
Yoga
3 ochtend yoga oefeningen om je dag mee te beginnen
9 november 2023
Yoga
De Zonnegroet (Surya Namaskar) simpel uitgelegd: hoe doe je de Zonnegroet?
9 november 2023
Mindset
Alles over het imposter syndroom: wat is het en hoe overwin je het?
21 september 2023
Mindset
Hoe stop je met uitstellen?
14 september 2023
Mindfulness
Wat zijn de voordelen van een mindfulness app?
14 september 2023
Mindfulness
Alles wat je moet weten over mindfulness
13 september 2023
Yoga
Hatha yoga: de complete gids
12 september 2023
Slaap
Is een powernap goed voor je?
12 september 2023
Muziek
Betoverende handpan muziek om in een staat van ontspanning en flow te komen
4 september 2023
Burn-out
Wat te doen bij een burn-out? 5 zelfzorgstrategieën
30 augustus 2023
Energie
7 tips om een herfstdip te voorkomen
30 augustus 2023
Burn-out
Hoe lang duurt een burn-out? De 12 fases van een burn-out
24 augustus 2023
Energie
Hoe creëer je een rustgevende thuiswerkplek?
23 augustus 2023
Mindset
Hoe vind je een goede werk-privé balans? 5 strategieën
23 augustus 2023
Energie
Verminder werkstress met micropauzes
23 augustus 2023
Zelfheling
Emotioneel loslaten in het herfstseizoen
23 augustus 2023
Ervaringen
De reis naar persoonlijk geluk met Kelly Caresse
21 augustus 2023
Mindset
3 tips om emotionele veerkracht te ontwikkelen
19 juli 2023
Zelfheling
Een gids om je innerlijk kind te helen
19 juli 2023
Stress
Waarom heb ik last van een opgejaagd gevoel en wat kan ik eraan doen?
19 juli 2023
Yoga
Yoga met Marlon
18 juli 2023
Zelfheling
7 zelfhelingoefeningen die je in het dagelijkse leven kunt doen
18 juli 2023
Stress
Sporten tegen stress: hoe verminder je stress door te bewegen?
18 juli 2023
Yoga
Wat is yin yoga? Alles wat je moet weten over deze herstellende yogavorm
18 juli 2023
Zelfheling
8 signalen dat je onverwerkt trauma hebt
28 juni 2023
Stress
Overprikkeling: symptomen, oorzaken en hoe ga je ermee om?
22 juni 2023
Stress
Hoe ga je om met een overprikkeld brein?
22 juni 2023
Soorten
Hoe meditatie kan helpen bij rouw en verdriet
21 juni 2023
Stress
10 dingen die je dagelijks kunt doen om beter om te gaan met stress
12 juni 2023
Meditatie
5 tips om je meditatieroutine te behouden op reis
12 juni 2023
Ervaringen
Terry Groenen van Inbetween Models zet meditatie in op persoonlijk en professioneel vlak
31 mei 2023
Intuïtie
Transcendente Reizen met Marieke van Meijeren
26 mei 2023
Ervaringen
Hoe meditatie Jolanda hielp om van haar paniekaanvallen af te komen
26 mei 2023
Stress
9 voedingsmiddelen die helpen tegen stress en burn-out
25 mei 2023
Energie
Hoe kun je bewust van de zomer genieten?
17 mei 2023
Zelfheling
Trauma verwerken: stap voor stap naar herstel
17 mei 2023
Stress
Deze ochtendroutine helpt je beter om te gaan met stress
9 mei 2023
Zelfheling
Hoe laat je negatieve emoties los?
9 mei 2023
Soorten
Stiltemeditatie: leef in het hier en nu met de kracht van stilte
28 april 2023
Slaap
Beter slapen met de 4-7-8 methode (probeer deze oefening)
20 april 2023
Muziek
Ontdek de kracht van slaapmuziek
20 april 2023
Kinderen
6 kindermeditaties voor betere slaap en meer ontspanning
17 april 2023
Slaap
Wat te doen tegen onrustig slapen?
13 april 2023
Zwangerschap
Zo voorkom je slecht slapen tijdens de zwangerschap
13 april 2023
Slaap
Hoe kun je in slaap vallen met stress?
6 april 2023
Slaap
“Ik slaap slecht”: 9 oorzaken + tips om beter te slapen
6 april 2023
Slaap
5x mediteren in bed voor het slapen
5 april 2023
Slaap
Slaapcyclus: wat gebeurt er in iedere slaapfase?
5 april 2023
Slaap
Wat is REM-slaap en hoe bevorder je het?
5 april 2023
Energie
7 tips om je huis, lichaam en geest voor te bereiden op de lente
8 maart 2023
Energie
Cindy Pilarczyk - Koeman’s verhaal & inspiratie voor Flow
7 maart 2023
Positiviteit
30 positieve spreuken om je vandaag te laten inspireren
6 maart 2023
Muziek
Babymuziek: voordelen + slaapmuziek voor baby’s
3 maart 2023
Stress
5 manieren om snel stress te verminderen
3 maart 2023
Soorten
Wandelmeditatie: de gids voor een bewuste wandeling
3 maart 2023
Positiviteit
Wat zijn dingen om dankbaar voor te zijn? (10 voorbeelden)
3 maart 2023
Mindset
Wat is een groeimindset? (betekenis + hoe je er een kunt ontwikkelen)
3 maart 2023
Positiviteit
20 dankbaarheid quotes die je een positief gevoel geven
28 februari 2023
Ademhaling
3 simpele ademhalingsoefeningen om beter te slapen
24 februari 2023
Ademhaling
3 ademhalingsoefeningen voor ontspanning en rust
24 februari 2023
Yoga
Yoga met Caressa
22 februari 2023
Mindset
7 effectieve manieren om negatieve gedachten te verminderen
22 februari 2023
Intuïtie
7 belangrijke vragen voor zelfinzicht
22 februari 2023
Muziek
Zijn binaural beats gevaarlijk? (uitleg + tips)
22 februari 2023
Soorten
Bodyscan meditatie: kom opnieuw in contact met je lichaam
22 februari 2023
Energie
Laat je hart dansen: gids voor ecstatic dance thuis
18 februari 2023
Soorten
Bewegen naar innerlijke rust: de kracht van actieve meditatie
18 februari 2023
Yoga
Beginnen met yoga? 5 tips en yoga oefeningen voor thuis
17 februari 2023
Yoga
15 yoga houdingen om iedere ochtend te doen
17 februari 2023
Yoga
Yoga voor beginners: de ultieme gids + oefeningen
17 februari 2023
Soorten
Yoga Nidra oefeningen: in 5 stappen naar diepe ontspanning
26 januari 2023
Kinderen
Kindermeditaties door Marieke van Ginneken
24 januari 2023
Ademhaling
Leer transformatief ademen in 4 lessen
24 januari 2023
Soorten
Mediteren met Fajah Lourens
24 januari 2023
Ademhaling
Ademhalen met Robert Bridgeman
24 januari 2023
Positiviteit
Hoe kun je leren manifesteren? 3 technieken
24 januari 2023
Soorten
Yoga Nidra: de meditatietechniek voor diepe rust
24 januari 2023
Slaap
Waarom is slecht slapen in de overgang gebruikelijk en wat kun je eraan doen?
23 januari 2023
Positiviteit
3 krachtige manieren om dankbaarheid te beoefenen
23 januari 2023
Mindset
7 krachtige manieren om je zelfvertrouwen te vergroten
23 januari 2023
Positiviteit
Hoe creëer je een positieve mindset? 3 strategieën
23 januari 2023
Muziek
De kracht van sound healing: hoe geluid je lichaam en geest kan helen
23 januari 2023
Doelen stellen
Je leven verbeteren? Stel jezelf deze 20 reflectievragen
12 januari 2023
Ervaringen
Veteraan Mark Paasman gebruikt meditatie bij het bestrijden van PTSS
11 januari 2023
Algemeen
Uit onderzoek blijkt: ’s avonds wordt het vaakst gemediteerd
19 december 2022
Doelen stellen
Doelen stellen en behalen in 5 eenvoudige stappen
1 december 2022
Doelen stellen
Leer jezelf beter kennen: 3 manieren voor zelfreflectie
1 december 2022
Stress
De lichamelijke klachten van stress: hoe krijg je stress uit je lichaam?
29 november 2022
Ademhaling
De meeste mensen hebben geen goede ademhaling: zo adem je wél goed
29 november 2022
Slaap
Hoeveel slaap heb je nodig als volwassen persoon?
29 november 2022
Doelen stellen
6 vragen om te reflecteren op het afgelopen jaar
29 november 2022
Doelen stellen
Zo houd je goede voornemens vol (zelfs zonder motivatie)
29 november 2022
Stress
7 tips om stress op het werk te verminderen
24 november 2022
Slaap
Diepe slaap: wat is het en waarom is het belangrijk?
24 november 2022
Slaap
8 tips om snel in slaap te vallen
24 november 2022
Slaap
Yoga Nidra voor slaap: wat is het en wat zijn de voordelen?
23 november 2022
Doelen stellen
Hoe stel je persoonlijke doelen? Praktische tips en voorbeelden
23 november 2022
Ademhaling
3 ademhalingsoefeningen die je nu kunt doen om stress en angst te verlichten
23 november 2022
Ervaringen
Model Ieke vond de rust in haarzelf terug door meditatie
22 november 2022
Algemeen
Hoe maak je meditatie onderdeel van je dagelijkse routine?
9 november 2022
Muziek
Ontdek de onverwachte voordelen van het luisteren naar pianomuziek
4 november 2022
Muziek
Witte ruis: wat is het en hoe kun je het gebruiken om beter te slapen?
1 november 2022
Ervaringen
Wilco gebruikt meditatie om ’s werelds hoogste bergen te beklimmen
17 oktober 2022
Energie
Wat moet je doen als je geen focus hebt? 6 tips om je focus te verbeteren
1 oktober 2022
Energie
Ik voel me futloos: 5 tips tegen futloosheid
30 september 2022
Energie
5 redenen waarom je geen energie hebt + tips voor meer energie
20 september 2022
Energie
Waarom heb ik geen concentratie op mijn werk?
1 september 2022
Volle maan
Volle maan meditatie
10 augustus 2022
Stress
Minder werkstress, meer me-time: zo doe je dat
1 augustus 2022
Stress
6 manieren voor meer rust in je hoofd
30 juli 2022
Slaap
“Ik kan niet slapen” - 5 tips om snel in slaap te vallen
1 juli 2022
Algemeen
Samen mediteren met SharePlay
20 juni 2022
Angst
5 manieren om angst te verminderen
15 juni 2022
Angst
Meditatie bij angst: hoe meditatie je brein kan veranderen
1 juni 2022
Ademhaling
Hoe je je immuunsysteem kunt versterken met ademhaling en meditatie
30 mei 2022
Ademhaling
Buikademhaling: de meest relaxte ademhaling
15 mei 2022
Ademhaling
4 krachtige ademhalingsoefeningen voor rust in je hoofd
1 mei 2022
Slaap
Rust in je hoofd voor het slapen: 8 tips om te mediteren in de avond
30 april 2022
Slaap
Help, mijn baby wil niet slapen. Wat nu?
20 april 2022
Slaap
Heb jij slaap te kort? Dit kun je eraan doen
10 april 2022
Slaap
5 tips om jouw nachtrust te verbeteren
1 april 2022
Slaap
Slaapmeditatie om beter te slapen
30 maart 2022
Stress
Zelfhelend vermogen: wat is het en hoe stimuleer je het?
15 maart 2022
Stress
Meditatie tegen studiestress en faalangst
1 maart 2022
Stress
3 ontspanningsoefeningen die helpen bij stress
28 februari 2022
Stress
Chronische stress: de weg naar herstel
20 februari 2022
Stress
Dit kun je doen tegen stress hoofdpijn
5 februari 2022
Stress
Body stress release: wat is het en wat doet het met je lichaam
1 februari 2022
Stress
Wat te doen tegen stress?
15 januari 2022
Stress
Herken jij deze stress symptomen? Zo los je ze op
10 januari 2022
Burn-out
Burn-out coach nodig? Gebruik de Meditation Moments App
30 december 2021
Burn-out
Burn-out herstel: 3 stappen om te herstellen van een burn-out
1 december 2021
Burn-out
Burn-out behandeling: mediteren voor een sneller herstel
30 november 2021
Burn-out
Burn-out voorkomen: door deze goede gewoonten raak je niet opgebrand
15 november 2021
Burn-out
Burn-out herkennen: fysieke en emotionele symptomen
1 november 2021
Burn-out
Wat zijn symptomen van een burn-out?
15 oktober 2021
Burn-out
Alles over burn-out: wat is het en hoe voorkom je het?
1 oktober 2021
Volle maan
Wanneer is het volle maan?
30 september 2021
Volle maan
De magische volle maan - Ontdek haar diepere betekenis!
15 september 2021
Energie
Ik ben altijd moe: de reden waarom jij altijd moe bent en wat je eraan kunt doen
10 september 2021
Intuïtie
Intuïtie ontwikkelen: zo maak je keuzes vanuit je hart
1 september 2021
Intuïtie
Hoe ontdek je waar je écht gelukkig van wordt? 6 tips
30 augustus 2021
Intuïtie
5 tips om in een hogere frequentie te komen
10 augustus 2021
Intuïtie
5 tips voor het versterken van je intuïtie
1 augustus 2021
Energie
Productiever werken met meditatie: 3 manieren
30 juli 2021
Affirmaties
Kun je jouw gezondheid verbeteren met affirmaties?
15 juli 2021
Positiviteit
Hoe je positieve gedachten creëert en vasthoudt
1 juli 2021
Positiviteit
Zo gebruik je meditatie voor meer positieve energie
30 mei 2021
Positiviteit
Van negativiteit naar positiviteit door meditatie (+ uniek gesprek met Deepak Chopra)
15 mei 2021
Positiviteit
Hoe kan ik positiever denken?
5 mei 2021
Positiviteit
Cognitieve herstructurering gebruiken om negatieve gedachten te verminderen
1 mei 2021
Affirmaties
Krijg meer zelfvertrouwen met deze affirmaties
30 april 2021
Affirmaties
Affirmaties over geld: creëer een krachtige money mindset
1 april 2021
Affirmaties
Krachtige affirmaties om te manifesteren
30 maart 2021
Affirmaties
Affirmaties voor succes: voel je krachtig en zelfverzekerd
15 maart 2021
Affirmaties
Affirmaties voor dankbaarheid: verander je leven met dankbaarheid
1 maart 2021
Affirmaties
Op zoek naar een affirmaties app? Probeer Meditation Moments
25 februari 2021
Affirmaties
Affirmaties voor healing: gebruik je geest om je lichaam te helen
20 februari 2021
Affirmaties
Verwelkom liefde in je leven met affirmaties
15 februari 2021
Affirmaties
Positieve affirmaties om beter te slapen
15 februari 2021
Affirmaties
Positieve affirmaties bij angst: voel de kracht in jezelf
5 februari 2021
Affirmaties
Prachtige affirmaties voor zelfliefde
1 februari 2021
Affirmaties
Affirmaties in de ochtend: een krachtig begin van je dag
30 januari 2021
Affirmaties
Affirmaties: betekenis, voorbeelden en de wetenschap erachter
25 januari 2021
Affirmaties
Alles over affirmaties: wat zijn het en hoe gebruik je ze?
20 januari 2021
Visualisatie
Kom sneller bij je dromen en doelen met visualisatie oefeningen
10 januari 2021
Visualisatie
Visualiseren: wat is het en hoe doe je het?
1 januari 2021
Mindfulness
Mindfulness voor kinderen – 4 effectieve mindfulness oefeningen voor kids
30 december 2020
Mindfulness
5 simpele mindfulness oefeningen voor thuis
20 december 2020
Muziek
3x muziek om angst te verminderen
15 december 2020
Muziek
Zo boost je je focus en slaap met binaural beats
10 december 2020
Muziek
Gratis rustgevende meditatie muziek: 60 minuten heerlijk ontspannen
5 december 2020
Ervaringen
Xavier mediteert ter voorbereiding op het Nederlands Kampioenschap karten
30 november 2020
Ervaringen
Therapeut Joni zet meditatie in bij rouwverwerking
25 november 2020
Ervaringen
Daphne: “Na vier weken mediteren heb ik mijn medicatie gehalveerd”
20 november 2020
Ervaringen
Patricia: “Mijn zoontje vraagt nu zelfs: Mama, mag ik alsjeblieft de lange versie luisteren?”
15 november 2020
Ervaringen
Alexandra: “Ik merk het meteen als ik een keer niet heb gemediteerd”
10 november 2020
Ervaringen
Isabelle: “Al die positieve quotes werkten me eerst enorm op mijn zenuwen. Nu plaats ik ze zelf”
5 november 2020
Ervaringen
Petra: “Ik ben veel positiever gaan kijken naar alles om me heen”
1 november 2020
Kinderen
Deze basisschool verving straf door meditatie
30 oktober 2020
Kinderen
Hoe kun je een hooggevoelig kind ondersteunen?
25 oktober 2020
Kinderen
Hoe ga je om met een hoogsensitief kind?
15 oktober 2020
Kinderen
Kindermeditatie: de positieve effecten van meditatie op kinderen
30 september 2020
Soorten
Avondmeditatie voor ontspanning en slaap
15 september 2020
Soorten
Zo start je jouw dag met meditatie - zonder dat het je extra moeite kost
1 september 2020
Soorten
Ochtendmeditatie: hoe je je dag kan kickstarten
30 augustus 2020
Soorten
Meditatie mantra: dit is hoe het werkt
15 augustus 2020
Soorten
Neem regelmatig een moment voor jezelf met een geleide meditatie
1 augustus 2020
Soorten
Korte meditaties voor tijdens een drukke dag
30 juli 2020
Soorten
10 effectieve meditatie oefeningen om direct mee te beginnen
1 juli 2020
Algemeen
Hoe creëer je een fijne meditatieroutine?
30 juni 2020
Algemeen
De voordelen van meditatie tijdens een crisis: positieve veranderingen in angst en stress
30 juni 2020
Algemeen
De invloed van meditatie op de hersenen
1 juni 2020
Algemeen
Wat is het doel van meditatie?
30 mei 2020
Algemeen
3 korte meditatie oefeningen voor beginners
1 mei 2020
Algemeen
Mediteren voor beginners? 5 handige beginners tips
1 april 2020
Algemeen
3 meditatiehoudingen – welke past het beste bij jou?
1 maart 2020
Algemeen
Voordelen van meditatie: waarom beginnen met mediteren?
1 februari 2020
Algemeen
Hoe moet je mediteren? Mediteren in 5 stappen
1 januari 2020