Michael Pilarczyk
Michael Pilarczyk is meditatie- en mindfulnesscoach, auteur en spreker, en vooral bekend vanwege zijn werk op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en mindfulness.
Na een carrière als radio- en televisiepresentator heeft hij zich de laatste jaren toegelegd op coaching en het schrijven van boeken over persoonlijke groei en succes. In 2018 richtte hij samen met drie mede-oprichters de Meditation Moments app op, waarmee hij meditatie en mindfulness toegankelijk maakt voor een breed publiek.
Reis naar het nietsdoen
“Na jarenlang hard werken was ik in 2010 opgebrand. Ik begon aan een zeiltocht die uiteindelijk mijn ‘reis naar het nietsdoen’ werd. Mijn tijd op zee en een bijzondere meditatie-ervaring in een tempel op Bali leerden me hoe belangrijk het is om te mediteren, stil te zijn en te ontdekken wie je in essentie bent. We zijn niet onze gedachten, gevoelens of steeds terugkerende problemen, ook al denken we vaak van wel. Als je mediteert, kun je afstand nemen en waarnemen dat gedachten en gevoelens komen en gaan.”
Michael in de Meditation Moments app
Bijna alle meditaties in de Meditation Moments app zijn ingesproken door Michael, zowel in het Nederlands als in het Engels. Ook heeft hij zeven programma’s gemaakt en ingesproken, van Beginnen met mediteren tot De kracht van affirmaties.
Je kunt Michael ook kennen van zijn bestseller-boeken
- Dansen in de Hemel
- Think & Grow Rich
- Master your Mindset
- Je bent zoals je denkt
- Design your own life