Adriënne gebruikt zwangerschapsmeditaties om meer in haar kracht te staan

Adriënne is 41 jaar en woont met haar man in een dorp aan het groen. In haar vrije tijd gaat ze graag de natuur in, ontspant ze in de sauna of bij een massage, en werkt ze met liefde in hun tuin en moestuin. Ze heeft een sterke kinderwens én is momenteel zwanger. Met veel plezier gebruikt ze de zwangerschapscollectie uit de Meditation Moments app.

Jarenlange kinderwens

Adriënne en haar man koesteren een grote kinderwens. Helaas was Adriënne zich er vroeg van bewust dat dit pad voor hen niet zonder obstakels zou zijn, vanwege haar diagnose van het polycysteus ovarium syndroom (PCOS). Sinds 2019 hebben ze verschillende fertiliteitsbehandelingen ondergaan, waaronder intra-uteriene inseminatie (IUI) en twee IVF-trajecten. De weg was moeizaam en emotioneel zwaar, met meerdere miskramen en zelfs een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Maar nu, na jaren van tegenslagen, is Adriënne zwanger en verloopt alles voorspoedig.

Zwangerschapsmeditaties

In 2020, op zoek naar manieren om de stress en emoties rondom de behandelingen te beheersen, ontdekte Adriënne meditatie en de app Meditation Moments. Via boeken van Michael Pilarczyk en sociale media kwam ze in aanraking met de app die haar leven zou veranderen. "De app heeft mij enorm geholpen om mijn rust, balans en kracht terug te vinden," vertelt Adriënne. "Soms gebruik ik een wandelmeditatie, en elke avond doe ik een meditatie voor het slapen. Dit helpt me om ontspannen in slaap te vallen. Ook wil ik vaker in de ochtend mediteren, zodat ik de dag met de juiste mindset begin.”

Omgaan met angsten en verdriet

Toen ze ontdekte dat er een zwangerschapscollectie aan de app werd toegevoegd, maakte haar hart een sprongetje. "Ik was toen net zes weken zwanger, dus het kwam op het perfecte moment." De afgelopen vijf jaar waren intens, waardoor het vertrouwen in haar lichaam en geest soms ver te zoeken was. "Door al het verlies en de intensiteit van de afgelopen jaren vind ik het lastig om vertrouwen te hebben in zowel mijn lichaam als mijn geest," geeft ze toe. “De zwangerschapscollectie in de meditatie-app biedt me handvatten om contact te maken met mijn baby en om met mijn angsten en verdriet om te gaan. Het helpt me meer in mijn kracht te staan.”