Geef Meditation Moments cadeau voor Sinterklaas!
Bestel digitale cadeaubon
Artikelen
Categorieën
Meditatie
Persoonlijke groei
Spiritualiteit
Zelfzorg
Nieuw
Power yoga: wat is het en hoe begin je ermee?
Verminder stress en angst met bilaterale muziek
Hoe zorg je voor een gezonde werkomgeving?
5 manieren om mindfulness op het werk te beoefenen
Wat is Vinyasa yoga?
5 tips om je winterdip door te komen
Bekijk alle artikelen
Meditatie
Artikelen over meditatie
5 mindfulness oefeningen voor thuis
De invloed van meditatie op de hersenen
3 korte meditatie oefeningen voor beginners
Therapeut Joni zet meditatie in bij rouwverwerking
Kindermeditatie: de positieve effecten van meditatie op kinderen
Wat is het doel van meditatie? Dit is dé reden
Bekijk alle artikelen over meditatie
Stress
Artikelen over stress
6 manieren voor meer rust in je hoofd
Zelfhelend vermogen: wat is het en hoe stimuleer je het?
Meditatie tegen studiestress en faalangst
Dit kun je doen tegen stress hoofdpijn
Wat te doen tegen stress?
Herken jij deze stress symptomen? Zo los je ze op
Bekijk alle artikelen over stress
Slaap
Artikelen over slaap
“Ik kan niet slapen” - 5 tips om snel in slaap te vallen
Rust in je hoofd voor het slapen: 8 tips om te mediteren in de avond
Help, mijn baby wil niet slapen. Wat nu?
Heb jij slaap te kort? Dit kun je eraan doen
5 tips om jouw nachtrust te verbeteren
Slaapmeditatie om beter te slapen
Bekijk alle artikelen over slaap
Energie
Artikelen over energie
Productiever werken met meditatie: 3 manieren
Waarom heb ik geen concentratie op mijn werk?
5 redenen waarom je geen energie hebt + tips voor meer energie
Ik voel me futloos: 5 tips tegen futloosheid
Wat moet je doen als je geen focus hebt? 6 tips om je focus te verbeteren
Ik ben altijd moe: de reden waarom jij altijd moe bent en wat je eraan kunt doen
Bekijk alle artikelen over energie
Bedrijven
Over
Over
Meditation Moments
Over de app
Michael Pilarczyk
Premium abonnement
Contact
Log in
Probeer gratis
Artikelen
Zelfzorg
Stress
Stress
Stress heeft invloed op je lichaam én geest, maar kun je niet altijd voorkomen. Hoe ga je zo goed mogelijk met stress om?
Stress
Waarom heb ik last van een opgejaagd gevoel en wat kan ik eraan doen?
19 juli 2023
Stress
Sporten tegen stress: hoe verminder je stress door te bewegen?
18 juli 2023
Stress
Overprikkeling: symptomen, oorzaken en hoe ga je ermee om?
22 juni 2023
Stress
Hoe ga je om met een overprikkeld brein?
22 juni 2023
Stress
10 dingen die je dagelijks kunt doen om beter om te gaan met stress
12 juni 2023
Stress
9 voedingsmiddelen die helpen tegen stress en burn-out
25 mei 2023
Stress
Deze ochtendroutine helpt je beter om te gaan met stress
9 mei 2023
Stress
5 manieren om snel stress te verminderen
3 maart 2023
Stress
De lichamelijke klachten van stress: hoe krijg je stress uit je lichaam?
29 november 2022
Stress
7 tips om stress op het werk te verminderen
24 november 2022
Stress
Minder werkstress, meer me-time: zo doe je dat
1 augustus 2022
Stress
6 manieren voor meer rust in je hoofd
30 juli 2022
Stress
Zelfhelend vermogen: wat is het en hoe stimuleer je het?
15 maart 2022
Stress
Meditatie tegen studiestress en faalangst
1 maart 2022
Stress
3 ontspanningsoefeningen die helpen bij stress
28 februari 2022
Stress
Chronische stress: de weg naar herstel
20 februari 2022
Stress
Dit kun je doen tegen stress hoofdpijn
5 februari 2022
Stress
Body stress release: wat is het en wat doet het met je lichaam
1 februari 2022
Stress
Wat te doen tegen stress?
15 januari 2022
Stress
Herken jij deze stress symptomen? Zo los je ze op
10 januari 2022