Geef Meditation Moments cadeau voor Sinterklaas!
Bestel digitale cadeaubon
Artikelen
Categorieën
Meditatie
Persoonlijke groei
Spiritualiteit
Zelfzorg
Nieuw
Power yoga: wat is het en hoe begin je ermee?
Verminder stress en angst met bilaterale muziek
Hoe zorg je voor een gezonde werkomgeving?
5 manieren om mindfulness op het werk te beoefenen
Wat is Vinyasa yoga?
5 tips om je winterdip door te komen
Bekijk alle artikelen
Meditatie
Artikelen over meditatie
5 mindfulness oefeningen voor thuis
De invloed van meditatie op de hersenen
3 korte meditatie oefeningen voor beginners
Therapeut Joni zet meditatie in bij rouwverwerking
Kindermeditatie: de positieve effecten van meditatie op kinderen
Wat is het doel van meditatie? Dit is dé reden
Bekijk alle artikelen over meditatie
Stress
Artikelen over stress
6 manieren voor meer rust in je hoofd
Zelfhelend vermogen: wat is het en hoe stimuleer je het?
Meditatie tegen studiestress en faalangst
Dit kun je doen tegen stress hoofdpijn
Wat te doen tegen stress?
Herken jij deze stress symptomen? Zo los je ze op
Bekijk alle artikelen over stress
Slaap
Artikelen over slaap
“Ik kan niet slapen” - 5 tips om snel in slaap te vallen
Rust in je hoofd voor het slapen: 8 tips om te mediteren in de avond
Help, mijn baby wil niet slapen. Wat nu?
Heb jij slaap te kort? Dit kun je eraan doen
5 tips om jouw nachtrust te verbeteren
Slaapmeditatie om beter te slapen
Bekijk alle artikelen over slaap
Energie
Artikelen over energie
Productiever werken met meditatie: 3 manieren
Waarom heb ik geen concentratie op mijn werk?
5 redenen waarom je geen energie hebt + tips voor meer energie
Ik voel me futloos: 5 tips tegen futloosheid
Wat moet je doen als je geen focus hebt? 6 tips om je focus te verbeteren
Ik ben altijd moe: de reden waarom jij altijd moe bent en wat je eraan kunt doen
Bekijk alle artikelen over energie
Bedrijven
Over
Over
Meditation Moments
Over de app
Michael Pilarczyk
Premium abonnement
Contact
Log in
Probeer gratis
Meer rust in je hoofd met de Meditation Moments app
Ontdek de 300+ meditaties, muziektracks, programma’s, luisterboeken, slaapverhalen, yoga en flow uit de Meditation Moments app!
Meditaties
300+ meditaties voor elk moment van de dag
Korte meditaties (3 minuten) en lange meditaties (60 minuten)
Verschillende thema's
Ook (slaap)meditaties voor kinderen
Probeer alle meditaties 7 dagen gratis
Muziek
100+ unieke muziektracks
Geproduceerd zijn door onze eigen componisten
Binaural beats, bilaterale muziek, handpanmuziek, white noise
Pianomuziek, muziek om beter te slapen, focusmuziek
Bekijk alle muziekcategorieën
Luisterboeken
Leer meer over persoonlijke ontwikkeling, mindset en succes
4 prachtige luisterboeken
Geschreven en ingesproken door Michael Pilarczyk
Meer over de luisterboeken
Programma's
Ontdek alle programma's in de app
Leer over mediteren, ademhaling, mindset, affirmaties en beter slapen
De programma's bestaan uit 4 tot 7 lessen die gemiddeld 8 minuten duren.
Bekijk alle programma's
Yoga & Flow
Diverse yogalessen om uit je hoofd en in je lijf te komen
Krachtige Flow-sessies als inner work-out voor lichaam en geest
Kies zelf een sessie die bij jou past, waar en wanneer je wilt.
Meer over yoga & flow
Slaapverhalen
Slaapverhalen voor volwassenen
Breng je geest tot rust, zodat je rustig in slaap valt en langer doorslaapt
Ingesproken door een van onze bekende stemmen.
Meer over slaapverhalen
Challenges
Regelmatig organiseren we 7-daagse challenges
Kom in een week tijd dichter bij jezelf en ervaar meer rust in je hoofd
Meedoen is gratis
Meer over de challenges
#1 meditatie app
in Nederland
4.9 sterren
gemiddelde beoordeling
60K+ beoordelingen
in de App Stores
1M+ gebruikers
op alle platformen
Probeer Meditation Moments 7 dagen gratis
Krijg toegang tot alle premium meditaties, muziek, en luisterboeken. Je zit nergens aan vast. Geen betaalgegevens nodig.