Artikelen
Categorieën
Meditatie
Persoonlijke groei
Spiritualiteit
Zelfzorg
Nieuw
Een nuchtere kijk op spiritualiteit met Lot Mulder
5 tips om werkstress te voorkomen (+ wat kun je doen als werkgever?)
Van wintertijd naar zomertijd: 3 tips voor een soepele overgang
Yoga voor kinderen: 4 kinderyoga oefeningen om thuis te doen
Zwangerschapsyoga met Bonnie
Mediteren tijdens de zwangerschap met Jody Kienhuis
Bekijk alle artikelen
Meditatie
Artikelen over meditatie
3 voordelen van mediteren tijdens je zwangerschap
De invloed van meditatie op de hersenen
Hoe meditatie kan helpen bij rouw en verdriet
Kindermeditatie: de positieve effecten van meditatie op kinderen
Alles wat je moet weten over mindfulness
Wandelmeditatie: de gids voor een bewuste wandeling
Bekijk alle artikelen over meditatie
Stress
Artikelen over stress
Waarom heb ik last van een opgejaagd gevoel en wat kan ik eraan doen?
Deze ochtendroutine helpt je beter om te gaan met stress
Wat te doen tegen stress?
7 tips om stress op het werk te verminderen
Hoe ga je om met een overprikkeld brein?
9 voedingsmiddelen die helpen tegen stress en burn-out
Bekijk alle artikelen over stress
Slaap
Artikelen over slaap
“Ik kan niet slapen” - 5 tips om snel in slaap te vallen
Beter slapen met de 4-7-8 methode (probeer deze oefening)
Wat te doen tegen onrustig slapen?
5x mediteren in bed voor het slapen
5 tips om jouw nachtrust te verbeteren
“Ik slaap slecht”: 9 oorzaken + tips om beter te slapen
Bekijk alle artikelen over slaap
Yoga
Artikelen over yoga
Yoga voor kinderen: 4 kinderyoga oefeningen om thuis te doen
3 ochtend yoga oefeningen om je dag mee te beginnen
Alles over zwangerschapsyoga: oefeningen + waar moet je op letten?
Welke soorten yoga zijn er?
Yoga voor beginners: de ultieme gids + oefeningen
15 yoga houdingen om iedere ochtend te doen
Bekijk alle artikelen over yoga
Word premium
Over
Over
Meditation Moments
Over de app
Michael Pilarczyk
Premium abonnement
Bedrijven
Contact
Log in
Probeer gratis
Artikelen
Meditatie
Algemeen
Algemeen
Ontdek onze artikelen over de basis van meditatie. Hoe begin je bijvoorbeeld met mediteren? En hoe maak je hier een gewoonte van?
Algemeen
Uit onderzoek blijkt: ’s avonds wordt het vaakst gemediteerd
19 december 2022
Algemeen
Hoe maak je meditatie onderdeel van je dagelijkse routine?
9 november 2022
Algemeen
Samen mediteren met SharePlay
20 juni 2022
Algemeen
Hoe creëer je een fijne meditatieroutine?
30 juni 2020
Algemeen
De voordelen van meditatie tijdens een crisis: positieve veranderingen in angst en stress
30 juni 2020
Algemeen
De invloed van meditatie op de hersenen
1 juni 2020
Algemeen
Wat is het doel van meditatie?
30 mei 2020
Algemeen
3 korte meditatie oefeningen voor beginners
1 mei 2020
Algemeen
Mediteren voor beginners? 5 handige beginners tips
1 april 2020
Algemeen
3 meditatiehoudingen – welke past het beste bij jou?
1 maart 2020
Algemeen
Voordelen van meditatie: waarom beginnen met mediteren?
1 februari 2020
Algemeen
Hoe moet je mediteren? Mediteren in 5 stappen
1 januari 2020