Artikelen
Categorieën
Meditatie
Persoonlijke groei
Spiritualiteit
Zelfzorg
Nieuw
Angelique: “Ik kan nu veel makkelijker mijn gedachten uitschakelen. Dat geeft zoveel rust.”
Voorkom een burn-out: deze psycholoog legt uit hoe je stress herkent en vermindert
Nieuwe gewoontes aanleren? Deze psycholoog legt uit hoe je je gedrag blijvend kunt veranderen
10 manieren om voor jezelf te zorgen (+ meditaties voor meer zelfliefde)
Patricia: "Meditatie maakte een zware periode in mijn leven draaglijker"
Maddy: "Elke avond gebruik ik slaapverhalen en slaapmeditaties"
Bekijk alle artikelen
Slaap
Artikelen over slaap
“Ik kan niet slapen” - 5 tips om snel in slaap te vallen
Beter slapen met de 4-7-8 methode (probeer deze oefening)
Wat te doen tegen onrustig slapen?
5x mediteren in bed voor het slapen
5 tips om jouw nachtrust te verbeteren
“Ik slaap slecht”: 9 oorzaken + tips om beter te slapen
Bekijk alle artikelen over slaap
Stress
Artikelen over stress
Waarom heb ik last van een opgejaagd gevoel en wat kan ik eraan doen?
Deze ochtendroutine helpt je beter om te gaan met stress
Wat te doen tegen stress?
7 tips om stress op het werk te verminderen
Hoe ga je om met een overprikkeld brein?
9 voedingsmiddelen die helpen tegen stress en burn-out
Bekijk alle artikelen over stress
Meditatie
Artikelen over meditatie
3 voordelen van mediteren tijdens je zwangerschap
De invloed van meditatie op de hersenen
Hoe meditatie kan helpen bij rouw en verdriet
Kindermeditatie: de positieve effecten van meditatie op kinderen
Alles wat je moet weten over mindfulness
Wandelmeditatie: de gids voor een bewuste wandeling
Bekijk alle artikelen over meditatie
Ervaringen
Word premium
Over
Over
Meditation Moments
Over de app
Premium abonnement
Bedrijven
Contact
Log in
Probeer gratis
Artikelen
Persoonlijke groei
Positiviteit
Positiviteit
Het is heerlijk om positief te zijn. Maar hoe kun je positiever denken? En hoe maak je van positief denken een gewoonte?
Positiviteit
Omgaan met de donkere dagen: tips voor meer licht in je leven
1 november 2024
Positiviteit
Wat vind ik leuk? 5 stappen naar een gelukkiger dagelijks leven
15 februari 2024
Positiviteit
30 positieve spreuken om je vandaag te laten inspireren
6 maart 2023
Positiviteit
Wat zijn dingen om dankbaar voor te zijn? (10 voorbeelden)
3 maart 2023
Positiviteit
20 dankbaarheid quotes die je een positief gevoel geven
28 februari 2023
Positiviteit
Hoe kun je leren manifesteren? 3 technieken
24 januari 2023
Positiviteit
3 krachtige manieren om dankbaarheid te beoefenen
23 januari 2023
Positiviteit
Hoe creëer je een positieve mindset? 3 strategieën
23 januari 2023
Positiviteit
Hoe je positieve gedachten creëert en vasthoudt
1 juli 2021
Positiviteit
Zo gebruik je meditatie voor meer positieve energie
30 mei 2021
Positiviteit
Van negativiteit naar positiviteit door meditatie (+ uniek gesprek met Deepak Chopra)
15 mei 2021
Positiviteit
Hoe kan ik positiever denken?
5 mei 2021
Positiviteit
Cognitieve herstructurering gebruiken om negatieve gedachten te verminderen
1 mei 2021