Artikelen
Categorieën
Meditatie
Persoonlijke groei
Spiritualiteit
Zelfzorg
Nieuw
Mindfulness in de herfst: 8 rustgevende activiteiten
6 tips om te wennen aan de wintertijd
Vliegangst overwinnen? Zo kan meditatie helpen
Boost je geluk: natuurlijke manieren om dopamine te verhogen
Adriënne gebruikt zwangerschapsmeditaties om meer in haar kracht te staan
Ujjayi ademhaling: de voordelen en een stap voor stap uitleg
Bekijk alle artikelen
Meditatie
Artikelen over meditatie
3 voordelen van mediteren tijdens je zwangerschap
De invloed van meditatie op de hersenen
Hoe meditatie kan helpen bij rouw en verdriet
Kindermeditatie: de positieve effecten van meditatie op kinderen
Alles wat je moet weten over mindfulness
Wandelmeditatie: de gids voor een bewuste wandeling
Bekijk alle artikelen over meditatie
Stress
Artikelen over stress
Waarom heb ik last van een opgejaagd gevoel en wat kan ik eraan doen?
Deze ochtendroutine helpt je beter om te gaan met stress
Wat te doen tegen stress?
7 tips om stress op het werk te verminderen
Hoe ga je om met een overprikkeld brein?
9 voedingsmiddelen die helpen tegen stress en burn-out
Bekijk alle artikelen over stress
Slaap
Artikelen over slaap
“Ik kan niet slapen” - 5 tips om snel in slaap te vallen
Beter slapen met de 4-7-8 methode (probeer deze oefening)
Wat te doen tegen onrustig slapen?
5x mediteren in bed voor het slapen
5 tips om jouw nachtrust te verbeteren
“Ik slaap slecht”: 9 oorzaken + tips om beter te slapen
Bekijk alle artikelen over slaap
Yoga
Artikelen over yoga
Yoga voor kinderen: 4 kinderyoga oefeningen om thuis te doen
3 ochtend yoga oefeningen om je dag mee te beginnen
Alles over zwangerschapsyoga: oefeningen + waar moet je op letten?
Welke soorten yoga zijn er?
Yoga voor beginners: de ultieme gids + oefeningen
15 yoga houdingen om iedere ochtend te doen
Bekijk alle artikelen over yoga
Word premium
Over
Over
Meditation Moments
Over de app
Premium abonnement
Bedrijven
Contact
Log in
Probeer gratis
Artikelen
Persoonlijke groei
Mindset
Mindset
Je mindset is jouw manier van denken. Is deze positief en helpend? Of zit-ie je vooral in de weg?
Mindset
Alles over het imposter syndroom: wat is het en hoe overwin je het?
21 september 2023
Mindset
Hoe stop je met uitstellen?
14 september 2023
Mindset
Hoe vind je een goede werk-privé balans? 5 strategieën
23 augustus 2023
Mindset
3 tips om emotionele veerkracht te ontwikkelen
19 juli 2023
Mindset
Wat is een groeimindset? (betekenis + hoe je er een kunt ontwikkelen)
3 maart 2023
Mindset
7 effectieve manieren om negatieve gedachten te verminderen
22 februari 2023
Mindset
7 krachtige manieren om je zelfvertrouwen te vergroten
23 januari 2023